Николай Бьёрн

У вас есть результат, но понимаете, что можете лучше, или наоборот - вы делаете всё правильно, а прогресс замер на месте. И вы чувствуете, что потенциал не раскрыт. Вот с этим я и работаю. С ситуацией, когда вы готовы к большему, но не хватает системы, опытного взгляда или точечных настроек. ЭТО ПРО ВАС? - У вас уже есть форма, и вы хотите сделать её лучше: рельефнее, спортивнее, «качественнее» - Вы регулярно тренируетесь, но чувствуете, что могли бы прогрессировать быстрее - Вы считаете калории, но результата нет, вес стоит на месте, и вы не понимаете, что менять ЧТО Я ПРЕДЛАГАЮ Я смотрю на вашу ситуацию целиком: разбираю программу тренировок, анализирую питание, нахожу скрытые ошибки, и выстраиваю систему, которая позволяет двигаться дальше. Не шаблоны. Не «5 секретных упражнений». А индивидуальный подход под вас, ваш образ жизни и ваши цели. Вам просто нужен тот, кто посмотрит на вашу систему со стороны и найдет точку роста.

Похудение, рельеф, набор мышц. Силовые тренировки, реабилитация. Подготовка к соревнованиям.