Перейти к содержимому
ТренерОС

Шаблоны и инструменты для тренера

Шаблоны, с которых начинается рабочая система тренера

Таблица клиентов, форма check-in, программа тренировок, дневник питания и учет оплат. Скопируйте структуру, проверьте процесс и переходите в ТренерОС, когда ручной учет начинает тормозить работу.

Клиенты01
Check-in02
Тренировки03
Питание04
Оплаты05

Готовые шаблоны

Выберите шаблон под текущую задачу

Каждая страница дает структуру, которую можно скопировать или скачать, и объясняет, когда ручной шаблон пора переносить в рабочий кабинет тренера.

Клиенты

Таблица клиентов для тренера

Шаблон таблицы клиентов тренера: поля, структура, ошибки учета и переход в рабочую систему, когда таблица перестает справляться.

Открыть шаблон
Check-ins

Форма check-in клиента тренеру

Еженедельная форма check-in клиента: вопросы, шкалы, открытые ответы, предупреждающие сигналы и связь с обратной связью тренера.

Открыть шаблон
Тренировки

Программа тренировок для клиента

Шаблон программы тренировок для клиента: 4-недельный скелет, поля цели, ограничений, блоков, подходов, повторений, отдыха и комментариев.

Открыть шаблон
Питание

Дневник питания клиента

Шаблон дневника питания клиента для тренера: приемы пищи, фото, комментарии, КБЖУ, привычки и безопасная обратная связь без медицинских claims.

Открыть шаблон
Оплаты

Учет оплат клиентов тренера

Шаблон учета оплат и пакетов занятий тренера: пакет, оплачено, долг, использовано, остаток, следующее продление и предупреждения.

Открыть шаблон